sábado, 8 de abril de 2017

sábado, abril 08, 2017

ARANDANOS


ARANDANOS







Los arándanos fruto pequeño de color rojo, similar a la cereza, se convierten en frutos secos cuando su elaboración  es convertida de  frescos  a una deshidratacion, de un  proceso similar al de la uva que es convertida en pasa.
Los beneficios que nos aporta el arándano es de una gran importancia, ya que ademas de ayudarnos a evitar las enfermedades oculares, es antioxidante, ayudandonos a prevenir cáncer y enfermedades cardiovasculares, ya que estudios recientes muestran que esta fruta, protege las células del cuerpo, mejorando la circulación, y reduciendo inflamación cardiovascular, evitando obstrucción de arterias.
Así como también nos ayuda a evitar ulceras estomacales, previniendo placa dental, gingivitis, y caries, sin olvidar que  gracias a su poder anti adherente, también ayuda a reducir las infecciones urinarias en la mujer.








RECETA MERMELADA DE ARANDANOS 











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